这个周日（12月14），我们一起来热身吧~~

               --当代安普顿小镇&BH健身

号外！号外！号外！

安普顿小镇福利再袭，就在本周末！！

当代·安普顿小镇携手BH健身开设免费课堂！

光谷的小伙伴们~~大冬天的就是要聚在一起热热身啊

据可靠消息，BH专业健身团队将于本周日（12月14日）下午三点，空降位于东湖新技术开发区三环线与天际路交汇处的“当代·安普顿小镇”营销中心现场教学。此次教学内容为莱美系列中最受小伙伴们欢迎的Body Combat

BODYCOMBAT课程描述

带着您的激情、力量和气势，我们开始练习了：

热身：是套路里的集中体现，在低强度下，充分使您的身体迅速进入格斗状态。

COMBATTEAINING：格斗训练。强化格斗的力量、目标及效果。

POWERTRAINING：提高身体的敏捷性、协调性及反应速度，注重心肺功能的锻炼。

泰拳：简单掌握而有效的攻击技巧，融合格斗训练的力量，增强身体技能。

放松拉伸：将身体的肌肉、关节和心血管系统从训练的疲劳中恢复，体验武士的姿态与感受。

活动预告送到这，

工作、烦恼、家务的逃离方式如下：

1 安普顿小镇报名专线：027-8152-8888

2 BH健身报名专线：027—52114818  鲍小姐

活动地点：东湖高新区汤逊湖北路与天际路交汇处，当代·安普顿小镇营销中心